ผลของโปรแกรมการส่งเสริมสุขภาพโดยการประยุกต์ใช้แอปพลิเคชันต่อพฤติกรรมการบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย และภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงอายุชาติพันธุ์อาข่า
เพื่อศึกษาประสิทธิผลของโปรแกรมการส่งเสริมสุขภาพโดยการประยุกต์ใช้แอปพลิเคชันต่อพฤติกรรมการบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย และภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงอายุชาติพันธุ์อาข่า
ผู้สูงอายุชาวอาข่าที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปที่อาศัยอยู่ในตำบลเทอดไทย อำเภอแม่ฟ้าหลวง จังหวัดเชียงราย แบ่งเป็นกลุ่มทดลอง ใช้คู่มือ แอปพลิเคชัน กลุ่มละ 26 คน และกลุ่มเปรียบเทียบ 26 คน
ดำเนินการเป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ โดยมีการประเมินพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย ในสัปดาห์ที่ 1 และ สัปดาห์ที่ 12
ผู้สูงอายุมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย สามารถประเมินความเสี่ยงของตนเองได้ มีแนวทางในการปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยได้
นางสาวสุกัญญา บัวศรี
นักศึกษาหลักสูตรพยาบาลศาตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาการพยาบาลเวชปฏิบัติชุมชน
สาขาวิชาพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช
ผู้ช่วยศาตราจารย์ พ.ต.หญิง ดร. นภาเพ็ญ จันทขัมมา